Durante muito tempo, a saúde no ambiente de trabalho foi associada apenas à ausência de doenças físicas. Hoje, esse conceito evoluiu. Empresas que desejam equipes mais produtivas, engajadas e saudáveis precisam compreender que bem-estar físico e mental caminham juntos  e são inseparáveis. A conexão entre corpo e mente no trabalho O corpo reflete diretamente o estado emocional e mental do colaborador. Estresse excessivo, ansiedade e sobrecarga mental podem se manifestar em for

O trabalho remoto trouxe muitas facilidades, mas também alguns desafios para a saúde. Sem a estrutura adequada, é comum surgirem dores...

Introdução Nos últimos anos, os programas de bem-estar corporativo  deixaram de ser considerados apenas um benefício extra para os...

Você sabia que colocar o corpo em movimento durante o expediente pode melhorar diretamente o desempenho e a saúde mental dos...

A prática de alongamentos no ambiente de trabalho  tem ganhado cada vez mais espaço nas empresas preocupadas com o bem-estar de seus...

A prática regular de atividade física é um dos pilares para uma vida saudável — e quando incentivada pelas empresas, pode gerar impactos...

O absenteísmo — ou seja, as faltas frequentes de colaboradores ao trabalho — é um dos maiores desafios enfrentados por empresas que...

A ergonomia tem um papel essencial na promoção da saúde, segurança e produtividade no ambiente de trabalho. Para aplicar melhorias de...

Em um mundo cada vez mais acelerado, é comum passarmos horas em frente ao computador sem perceber o impacto que isso tem no nosso corpo....

A Norma Regulamentadora 1 (NR-1), que trata das disposições gerais sobre segurança e saúde no trabalho, passou por mudanças...